Gott

Är nöjd att jag plockade så mycket bär i höst. Skogen var ju full å nu får man "skörda". Nyttiga smoothies efter härliga träningsrundor tycker jag är vardagslyx. Speciellt eftersom det är helt naturliga råvaror, som dessutom är plockade i vår skog. 

I början av januari

Ledigheten fortsätter men går nu in i slutfasen. Jag har njutit, myst och tankat energi alla dessa dagar. Har funderat lite på mina mål med 2014. Jag brukar aldrig sätta nyårs löften eftersom jag vet att jag inte kan hålla dom:-)

Men några mål har jag satt som ska infrias 2014

-börja äta fisk (har aldrig gillat fisk men vill så gärna lära mig då vi har fisk fulla sjön å det kan ju inte bli mer naturlig mat än så! 

-tycka om att åka längdskidor (har aldrig gillat detta med längd. Förmodligen för att jag aldrig har haft en bra utrustning. Nu har min älskade sambo införskaffat mig en fin utrustning så nu rackarns ska det bli glid under skidorna)

-fortsätta med min nya livsstil. Inget socker, inga kolhydrater och regelbunden träning. Har levt efter detta sedan april och vågen visar -14kg och jag mår bättre än aldrig förr. Att vara utan socker är ett av det bästa som hänt mig. 

Hur har ni det med mål eller nyårslöften? 

Ha en fin kväll// M

Gott nytt år!

Saras pysselbod

En granne till mig här i byn slog i helgen upp dörrarna till sin butik: Saras pysselbod. En mysig bod med så mycket fint. Så härligt när folk vågar och satsar på något man tror på och brinner för. Lycka till Sara med din bod. Jag kommer att vara en trogen kund

Första advent

Ett bra recept

Delar med mig av ett gott bröd jag bakat i kväll. Givetvis LCHF

En Buzzare är jag

I mitt senast paket från buzzador fick jag ReCharge. Ett "piggelin" medel som innehåller B,C och D vitaminer. Ta en sån här efter lunch å jag lovar att du blir piggare. Dessa finns att köpa på Apoteket och hälsokostbutiker. Jag rekommenderar den med blodapelsinsmak. Vill du läsa mer om hur du blir Buzzador. Kolla in www.buzzador.com