Ja så enkelt är det. Jag vet det å jag kan det men ändå......
Jag måste komma igång med min träning. Min kropp (å då menar jag både fysisk och psykiskt) mår såååå mycket bättre när jag tränar 3-4 ggr i veckan. Å som det har varit nu en längre tid så har den träningen stått åt sidan. Blivit mest sporadiskt, vilket jag ogillar.
Jag har haft mycket skit senaste året som gjort att jag inte kunnat träna som vanligt. Opererat en fot, inflammation i en höft å nu har jag haft gips och senare skena på armen för en nerv har hamnat i kläm.
och när inte träningen sköts ja då kommer sötsuget som ett brev på posten.
Det är då man får träna sin mentala bit. Å jäklar vad jag tränar den.
Men som sagt till mitt mål: sockerfria Malin finns ingen hiss, så då får jag ta trapporna. Så hej sötsug nu jäklar ska din "matte" träna å jag ska ge dig en match du sent ska glömma. Hör du det!
