Vardagen knackar på

Men först ska vi mysa framför tvn en stund. I morgon börjar "allvaret"

Välkommen härliga vardag. Utan dig skulle inte ledighet vara så ljuvligt❤️

Gott nytt år

Skickar er en kram och hoppas ni får en fin nyårsafton

Kram/Malin 

Skratt & tårar

Tänk ändå vad det är nära mellan skratt och gråt. Var rädda om varandra❤️

Att älska en möbel

En av mina största passioner är Loppis och auktioner. Då menar jag loppisar som anordnas ibland och inte jämt. Den på OSD är en sådan. Jag kan vara sömnlös natten innan och ligga å fundera om jag kan hitta det eller det.

Det har  varit så enda sen jag var liten och mamma drog med oss på loppis och auktioner. Hemma hos oss var det loppis och auktionsgods som gällde. Mamma lutade av möbler eller målade sånt som hon hittat på auktioner, loppisar och i grovsoporna.
Mamma har alltid vilja förnya med små medel och gärna en möbel med historia. Den genen har hon överfört till mig och det är jag tacksam för.
Jag har flera saker här hemma som kan tyckas vara "vad e det för speciellt med den där" men som betyder oerhört mycket för mig.
Mammas stora skänk tex. Minns när hon ropade in den för 350kr på en auktion i Fåker. När grannarna (som garanterat tyckte mamma va knäpp) hjälpt till att baxa in denna träpjäs i garaget (den är 2 meter lång och väger TUNGT) och mamma skurat av 7 lager med färg så minns jag hennes nöjda min. 

För 25 år sedan fick jag denna skänk av mamma å den är från den dagen min absoluta favorit! 

Nåt gott och enkelt.

Goröran!

En frp Crabbstick 

2 dl cremefraich 34% (givetvis)

En finhackad röd lök

Två kokta och hackade ägg.

2 msk majonäs (eller mer om man gillar majjosmaken)

hackad dill

Blanda i hop allt 

Brukar ha det under räkorna när jag gör räkmacka enl LCHF.

 Eller bara på en salladsbädd 

Gott som tusan är det i allafall.

Ha en fin måndag! 

Granola

Jag brukar använda Åses blogg 56 kilo som inspiration när jag gör mat. Dels så finns det många bra recept och fina bilder på hennes blogg. Men hon har ju också en app som är perfekt att ha i sin telefon när man tex går och handlar.

När jag gör granolan så utgår jag från hennes recept. Fast jag skippar alltid vaniljpulver och kakao. Jag har också använt frystorkade jordgubbar och hallon i. (finns att köpa på Hötorgshallen i sthlm för er som har vägarna förbi) Nu hade jag inga kvar men för att få lite färg så tillsatte jag gojibär. Inte mycket. Är det någon av er som prövat att torka bär själv? funkar det och hur har ni gjort?

Ha en fin dag// Malin

Tänk positivt, tänk positivt!

Nu har det gått tre veckor sedan jag opererade min Hallux Valgus. Tre veckor av smärta, sömn och värktabletter. Under det år som varit har jag ju tränat regelbundet och haft mina mål, vårruset och tjejmilen som jag genomförde. Mina 15 kg har jag ju också lyckats gå ner. Så jag anser själv att jag var i god form. Hur blir det nu... När man suttit/legat still i tre veckor och har tre veckor stilla till. Kommer jag att få börja från början med motionen? Någon som har ett bra svar?

Eller är det faktiskt så att bara man tänker positivt och ser sin inre bild (hur jag springer  och det går både lätt och bra) så kan det påverka en stor del och jag kommer i form fortare:-)


Men först: Sitta med foten högt och få ner svullnaden. Jag har ju fortfarande några veckors sjukskrivning och rehab kvar. Det är ju trots allt utsågat en tårtbit ur benet och idraget en skruv igenom.

Härliga Lena jobbar på OP

Min tå är rak!!! fyfanken va skönt!
Efter och före-bild

Jag och min dotter Anna <3 Tjejmilen 2014

Vårruset 2014